Rieducazione Posturale Globale

RPG

Rieducazione Posturale Globale

Obiettivi e principi di trattamento

La tecnica di RPG ha l'obiettivo primario di intervenire sulle alterazioni dei muscoli statici posturali, andando a ricercare la causa primaria, cioè la causa del dolore originario e dei compensi che ne derivano. Ha, quindi, tre caratteristiche fondamentali:

individuale (Ogni patologia muscolo-scheletrica, seppur con caratteristiche di base comuni, è legata alla persona, cioè ha delle caratteristiche individuali che dipendono da una serie di fattori anatomici, strutturali ed ambientali esclusivi, che variano da una persona all'altra. L'RPG analizza e propone trattamenti individualizzati e non stereotipati);

causale (Nella valutazione iniziale e poi, costantemente, anche nelle sedute successive, viene ricercata la causa primaria) es.: il dolore cervicale può essere legato a rigidità lombare, la quale, a sua volta, deriva da una retrazione primaria ai muscoli posteriori dell’arto inferiore;

globalità (Il trattamento è rivolto alla messa in tensione globale delle catene muscolari, andando, quindi, ad intervenire non solo sul sintomo, ma soprattutto sulla causa primaria).

Il programma di trattamento viene strutturato in cicli

di 5-10 sedute individuali della durata di circa un'ora con una seconda fase di mantenimento in cui le sedute hanno cadenza mensile o ancora più dilatata a seconda dei casi.

Gli obiettivi del trattamento sono:

ripristino della fisiologia muscolare;

decompressione articolare e restituzione della libertà di movimento articolare;

scomparsa del dolore;

recupero di una corretta igiene posturale e sviluppo della capacità di automonitorizzazione e autocorrezione.

In contrapposizione al meccanismo patologico muscolare, la RPG fa ricorso ad un trattemento terapeutico, che sfrutta come meccanismo d'azione l'allungamento della componente muscolare retratta e il rilasciamento riflesso del muscolo stesso che viene generato dal sistema nervoso centrale in risposta ad uno stretching prolungato nel tempo.

Tale esercizio si realizza con l'utilizzo di posture attive guidate dal fisioterapista che coinvolgono tutto il corpo, sfruttando delle contrazioni muscolari a bassa intensità, in cui le catene muscolari vengono messe in allungamento progressivo per un tempo prolungato.

Il fisioterapista utilizza tecniche manuali per l'allungamento muscolare e per il trattamento delle problematiche articolari.

Viene svolto, infine, un lavoro di integrazione dinamica per il recupero di una piena coscienza posturale, in cui vengono rieducati i corretti meccanismi di attivazione neuromuscolare ricreando una automatizzazione delle posture corrette e la capacità di autocorrezione.

Squilibri posturali e dolore cronico

Il nostro corpo è sottoposto quotidianamente ad attività ripetitive in ambito:

lavorativo (attività sedentarie con molte ore passate davanti ad un computer, al telefono o in macchina o viceversa mansioni in cui si sollevano continuamente carichi pesanti sempre con gli stessi schemi motori);

sportivo (in allenamento si ripetono gesti specifici per migliorare la qualità delle performance, ma se eseguiti scorrettamente o utilizzando catene muscolari retratte si favorisce l'insorgere di problematiche muscolari e articolari);

domestico (attività di gestione della casa o del proprio tempo libero).

In ognuna di queste situazioni si mantengono a lungo posture fisse che spesso sono errate e nocive o si compiono scorrettamente movimenti ripetuti.

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