Alimentazione e Salute*
...il programma completo che include una dieta antipancia e 9 esercizi garantiti per portare alla superficie quella tartaruga che ormai non credevi più di vedere. E senza fare nemmeno un crunch!E anche 5 voci che riassumono un po' tutte le motivazioni di insucesso per superare il problema e per ottenere risultati positivi..."For MEN magazine" n. 79
...piegarti è un tormento? E tu allungati! Ecco 6 esercizi di stretching per dire "BASTA!" a tutti i dolori del collo, della vita e del dorso..."For MEN magazine" n. 79
...nello stesso tempo che ti ci vuole per guardare un film in TV puoi fare un check up.In prattica, questo significa che un'èquipe di medici specializzati ti rivolta come un calzino per fare il punto sul tuo stato di salute, e ti dà subito i risultati. Ecco come funziona il check up, quanto costa e dove puoi farlo..."For MEN magazine" n. 79
SALUTE
...La mente influisce sullo stato di salute: chi è più felice, per esempio, è anche più sano. Numerosi studi confermano gli effetti benefici del buonumore in patologie serie come TUMORE e malattie autoimuni ..."For MEN magazine" n. 82
...Depressione, perdita dei capelli, colesterolo troppo alto, fegato affaticato: non correre subto in farmacia. I medici ti spiegano che questi e tanti altri malanni passano nel modo più semplice e piacevole: MANGIANDO..."For MEN magazine" n. 82
...Per alcuni è un killer del cuore. Per altri é solo un condimento che rende gustoso ogni cibo. Leggi qui come stanno le cose: per una volta, la verità non sta nel mezzo..."For MEN magazine" n. 87
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...Sovrappeso, sport troppo intensi e traumi possono mettere K.O. (Knock Out) le tue anche. Ecco come evitare che accada..."For MEN magazine" n. 89
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