Alimentazione e Salute*
...se la bevi senza esagerare, una buona birra ti fa bene alla salute e può anche aiutarti dimagrire. E in più ti può essere utile in 1.000 modi che nemmeno immaginavi. Ecco tutti i segreti di una bionda che merita di essere conosciuta meglio..."For MEN magazine" n. 78
...il programma completo che include una dieta antipancia e 9 esercizi garantiti per portare alla superficie quella tartaruga che ormai non credevi più di vedere. E senza fare nemmeno un crunch!E anche 5 voci che riassumono un po' tutte le motivazioni di insucesso per superare il problema e per ottenere risultati positivi..."For MEN magazine" n. 79
...non sparare sul panino: è il soldato semplice dell'alimentazione, quello che da solo risolve tutte le situazioni. E che può persino farti bene alla salute, come dimostrano questi 8 panini che abbiamo studiato per te..."For MEN magazine" n. 79
...zucchero, sale, alcol e grassi saturi come se piovesse: in questo frigo non troverai niente di buono. Leggi per non incontrare brutte sorprese anche nel tuo..."For MEN magazine" n. 79
...15 falsi miti assurdi e stupidi che dovresti considerare se vuoi perdere peso ed in alternativa: 4 trucchi veramente bruciagrassi che non richiedono sacrifici..."MensHealth magazine" n. 105
DIETA
...che tu sia un "animale" da scrivania o da palestra, eccoti un'idea di cosa dovresti mangiare per dare il massimo in tutto ciò che fai..."For MEN magazine" n. 82
...Depressione, perdita dei capelli, colesterolo troppo alto, fegato affaticato: non correre subto in farmacia. I medici ti spiegano che questi e tanti altri malanni passano nel modo più semplice e piacevole: MANGIANDO..."For MEN magazine" n. 82
...Gonfiore, bruciore, blocco della digestione: il mal di stomaco può significare solo che a tavola hai esagerato, ma può anche essere spia di un problema più complesso. Ecco come distinguere un'ulcera dauna banale indigestione..."For MEN magazine" n. 84
...Il segreto della salute non sono le medicine. La più straordinaria ed efficace farmacia la trovi nel tuo frigorifero: forse non sapevi che 12 tra gli alimentari più comuni sono talmente pieni di principi attivi benefici che bisognerebbe usarli proprio come medicine..."For MEN magazine" n. 84
...Ce la metti tutta, però i chili non diminuiscono e quel velo di pancetta è sempre lì e non se ne vuole andare anche se tu conti ogni giorno le calorie. Non c'è bisogno di Einstein per capire che stai sbagliando qualcosa... ma che cosa? Ecco i 12 errori più comuni, quelli che ti fanno restare fermo al palo invece di dimagrire..."For MEN magazine" n. 87
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...Dì addio per sempre alla pancetta: quando è ora di andare in spiaggia, i duri tirano fuori gli addominali con questo programma di allenamento che ti lascerà incredulo!.."For MEN magazine" n. 89
* Il Sito non propone una dieta adatta per le persone affette da una delle malattie acute o croniche, nemmeno consiglia un sistema di alimentazione a scopo terapeutico e, quindi, le informazioni pubblicate sul Sito non devono essere usate per prevenire o curare le allergie alimentari.
Le informazioni disponibili sul Sito non dovranno in nessun caso essere utilizzate per la formulazione di una diagnosi, la scelta di una cura o la decisione di iniziare, continuare o sospendere l’eventuale assunzione di farmaci senza aver preliminarmente consultato un medico generico o uno specialista.
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